Nhiều người mắc tiểu đường sai lầm khi chọn nước ép thay vì ăn nguyên quả, bác sĩ BV Bạch Mai lý giải vì sao cấu trúc tự nhiên của hoa quả lại quan trọng hơn cốc nước ép đầy vitamin.
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, đóng vai trò như “bộ lọc” giúp xử lý chất dinh dưỡng và loại bỏ độc tố.
Dù là món ăn giải nhiệt hấp dẫn nhưng việc lạm dụng mận có thể gây nóng trong, sỏi thận nên chuyên gia khuyến cáo mỗi người chỉ nên ăn tối đa 5-7 quả mỗi ngày.
Mận là loại quả mùa hè được nhiều người yêu thích, nhưng bác sĩ khuyến cáo 5 nhóm người dưới đây nên hạn chế ăn.
Người bị bệnh tuyến giáp thường truyền tai nhau nên kiêng các sản phẩm từ đậu nành để bệnh không chuyển nặng.
Không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc, diếp cá còn là dược liệu quý giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, táo bón, thanh nhiệt cơ thể và là bí quyết làm đẹp da hiệu quả.
Nước vối là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích uống trong mùa hè nhưng không phải ai cũng uống được.
Thay vì phản ánh tửu lượng, sắc mặt khi uống rượu chủ yếu cho thấy cách cơ thể chuyển hóa cồn và cảnh báo những thói quen giải rượu sai lầm có thể dẫn tới đột quỵ.
Nước gừng đường đỏ là thức uống quen thuộc của nhiều người, vậy uống nước gừng đường đỏ có tác dụng gì?
Cơm để nguội, bảo quản lạnh có thể làm tăng tinh bột kháng, hỗ trợ kiểm soát đường huyết phần nào nhưng không phải “bí quyết” giảm cân hay hạ đường huyết thần kỳ.
Không chỉ là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích mà lá vối còn có thể chữa bệnh, dưới đây là các bài thuốc chữa bệnh từ lá vối.
Đậu đen và gừng là những nguyên liệu tốt cho sức khỏe, vậy nước đậu đen rang gừng có tác dụng gì?
Bác sĩ cảnh báo Pickleball có thể gây ngưng tim đột ngột nếu người chơi chủ quan bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo và quy tắc bù điện giải, sơ cứu sống còn trên sân đấu.
Nước xạ đen là thức uống thanh lọc cơ thể được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là những người không nên uống nước lá xạ đen.
Tía tô là loại thảo dược quen thuộc của người Việt, tía tô tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nhiều lá tía tô.
Gan thận là những bộ phận quan trọng của cơ thể, dưới đây là 5 món ăn, thức uống giải độc gan thận hiệu quả.
Nước vối là thức uống được nhiều người yêu thích nhất là trong những ngày hè nắng nóng, vậy nên uống nước lá vối khô hay tươi?
Nước nghệ là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nghệ tươi vào lúc nào tốt nhất?
Nước rau má là thức uống được nhiều người yêu thích nhất là trong mùa hè nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là những người không nên uống nước rau má.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng ăn nhiều hạt có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và một số loại bệnh khác.
Nước nghệ là thức uống được nhiều người yêu thích và thường xuyên sử dụng, vậy có nên uống nước nghệ tươi mỗi ngày?
Lá tía tô không chỉ là rau gia vị mà còn là vị thuốc quý giúp bảo vệ tim mạch và giảm stress hiệu quả nhưng những nhóm người sau đây cần tuyệt đối thận trọng khi dùng.
Nước chè xanh không chỉ là thức uống thanh nhiệt mà còn là "thần dược" ngừa ung thư, đẹp da nhưng nếu dùng sai cách sẽ gây hại sức khỏe nên bạn cần lưu ý những điều này.
Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng tưởng giúp hạ nhiệt nhanh nhưng lại có thể kích hoạt cơn đột quỵ nguy hiểm do thay đổi nhiệt độ đột ngột.
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng cảnh báo 5 nhóm người nguy cơ cao bị sốc nhiệt, đột quỵ khi thời tiết nắng nóng vượt 40 độ C và hướng dẫn cách phòng tránh biến cố nguy hiểm.
Xạ đen là loại thảo dược phổ biến tại Việt Nam, vậy uống nước lá xạ đen hàng ngày có tốt?
Bột sắn dây là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phù hợp với tất cả mọi người, vậy những người nào không nên uống bột sắn dây?
Xạ đen là cây thảo dược tốt cho sức khỏe vậy uống cây xạ đen có tác dụng gì?
Lá tre của cây tre thuộc họ cỏ, lớp thực vật một lá mầm, có thể sử dụng làm thuốc vậy uống nước lá tre gai có tác dụng gì?
Lương y Bùi Đắc Sáng chỉ rõ cây xạ đen giúp giải độc gan, hỗ trợ trị viêm, nhưng bà bầu và người bệnh thận cần tuyệt đối tránh dùng để không gây hại cho sức khỏe.
Nếu dùng đúng cách và với lượng vừa phải, nước chanh có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó có hỗ trợ tim mạch, gan, thận hoạt động hiệu quả hơn.
Nếu ho đi kèm những dấu hiệu bất thường dưới đây, người bệnh cần đi khám sớm để loại trừ nguy cơ ung thư phổi.
Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý để bồi bổ sức khỏe, tăng cường miễn dịch, nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả.
Hoa chuối là món ăn dân dã được nhiều người yêu thích, vậy ăn hoa chuối có tác dụng gì?
Cơ thể luôn phát ra những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe, nếu thấy 3 dấu hiệu sau đây khi ngủ dậy cảnh báo sức khỏe đang suy kiệt, tuổi thọ thấp.
Nước đỗ đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là những người không nên uống nước đỗ đen rang.
Được ưa chuộng trong mùa hè nhưng món cuốn lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn và không phù hợp với ít nhất 4 nhóm người nếu sử dụng thường xuyên.
Uống nước đậu bắp không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên mà bạn không thể bỏ qua.
