Khóa học... cười ở Zimbabwe

(VTC News) - Hai người phụ nữ lên kế hoạch thành lập câu lạc bộ cười ở Zimbabwe, một trong những quốc gia nghèo nhất trên thế giới.

Nụ cười có thể thay đổi thế giới

Nếu bạn cười, bạn có thể thay đổi chính bạn và cả thế giới. Shilpa Shah và Celina Stockill tin như vậy và cho rằng họ có thể giúp được người Zimbabwe khắc phục được cuộc sống khó khăn vốn tràn ngập trong đói nghèo và lạm phát lâu nay.

Nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ (Nguồn Internet)

Mới đây họ đã tiến hành một cuộc hội thảo tại Festival Nghệ thuật quốc tế Harare, một thành phố ở Zimbabwe để huấn luyện cách người dân cười bằng cả tấm lòng và sự yêu đời. “Nếu bạn cười- bạn đã thay đổi; và khi bạn thay đổi - thế giới sẽ thay đổi,” một trong hai người khởi thảo khóa huấn luyện này, chị Shah cho biết.

Cười bạn bè, cười chính mình… để thấy: là người - ai cũng như ai…

Trong khóa huấn luyện của họ, Shah và Stockhill rủ mọi người cùng nắm tay, mỗi người thể hiện một khuôn mặt buồn cười và nằm trên sàn nhà, giơ chân họ cao lên trên không trung. Họ cũng yêu cầu các thành viên của khóa huấn luyện kéo chiếc túi quần rỗng không ra, đồng thời kèm theo những tràng cười nhạo lẫn nhau bởi vì tình trạng không có tiền của họ, và họ cũng cười chính họ. “Chúng tôi cần cười nhiều hơn, đặc biệt là trong tình trạng Zimbabwe nghèo đói, và bạn phải học cười,” một trong những học viên nam của khóa học thổ lộ.

Năm ngoái, chính phủ đã cùng nhau khắc phục cuộc khủng hoảng kinh tế Zimbabwe bằng cách cho phép lưu hành tiền ngoại tệ, bởi đồng đô-la của Zimbabwe hầu như không có giá trị. Có nghĩa là, phần lớn những người dân không có điều kiện sở hữu tiền ngoại tệ phải sống trong cảnh rất bần cùng.

Thị hiếu hài hước

Chuyên gia cho khóa học cười tin rằng cười có thể làm người dân cải thiện trạng thái xúc cảm, thể lực và cả mặt tâm thần. Tình hình của khóa học cho thấy rõ điều đó bởi không khí và trạng thái của các học viên thay đổi nhanh chóng, từ chỗ họ tham gia với sự yên ắng và dè chừng trở thành rất vui và rất hào hứng.

Chị Shah, một trong hai chuyên gia huấn luyện của khóa học cho biết: “Bạn không cần phải có lý do để cười; bạn không cần phải hạnh phúc mới có thể cười được”. Stockhill nói rằng cười có thể đem lại lợi ích cho sức khỏe, chị rất tin rằng mỗi ngày con người phải dành khoảng 10 phút để cười với tất cả sự sảng khoái, vui sướng, hay nói đúng hơn: Cười với tất cả tấm lòng.

Stockhill lý giải: “Có ba lợi ích cho cảm xúc, thể chất (hành vi) và tâm thần. Chúng tôi trút bỏ stress bằng cách cười, chúng tôi khởi động hệ thống tuyến nước bọt, bài tiết và làm cho tim trở nên khỏe mạnh. Điều đó giúp cho hệ thống tiêu hóa và hệ sinh sản - là nút “khởi động” một số chức năng có lợi và cũng là nút “triệt tiêu” stress. Chúng ta phải sử dụng các khoang trong cơ thể như khoang ngực, khoang bụng để cười, và phải cười từ trong bụng chúng ta. Tôi nhìn vào gương và cười trong vòng 10 đến 15 phút”.

Để cải thiện tình trạng đất nước, hai chuyên gia của khóa đào tạo có kể hoạch thiết lập một mạng lưới câu lạc bộ cười ở trên toàn Zimbabwe.


Đặng Hòa/ Theo BBC