cua Cà Mau mua ở đâu ngonmua cua cốm ở đâu tphcmnuôi cua AIlời 0đ vẫn bán, nhà hàng làm sao có lãi
Xuất bản ngày 20/12/2013 05:38 AM

10 thực phẩm rẻ cực tốt cho sức khỏe

(VTC News) - Những thực phẩm rẻ nhưng chắc chắn bạn không ngờ nó lại cực tốt cho sức khỏe.

Bắp cải tím: phòng chống các bệnh về đường tiêu hóa, chống ho, tiểu đường, béo phì, ung thư...

Bắp cải tím: phòng chống các bệnh về đường tiêu hóa, chống ho, tiểu đường, béo phì, ung thư...

Hạt hướng dương giúp an thần, hỗ trợ suy nhược thần kinh, chán ăn, đau đầu.

Hạt hướng dương giúp an thần, hỗ trợ suy nhược thần kinh, chán ăn, đau đầu.

Cơm trắng cung cấp tinh bột, giúp điều hòa tì vị, lợi tiểu, trị được chứng đi phân lỏng hoặc tả lỵ.

Cơm trắng cung cấp tinh bột, giúp điều hòa tì vị, lợi tiểu, trị được chứng đi phân lỏng hoặc tả lỵ.

Nước cam vắt chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, làm da sáng và khỏe mạnh.

Nước cam vắt chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, làm da sáng và khỏe mạnh.

Trứng: tốt cho não bộ, phòng và điều trị xơ vữa động mạch, bảo vệ gan, làm chậm quá trình lão hóa, phòng ngữa ung thư...

Trứng: tốt cho não bộ, phòng và điều trị xơ vữa động mạch, bảo vệ gan, làm chậm quá trình lão hóa, phòng ngữa ung thư...

Trong chuối có đủ 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin. Ăn chuối giúp tăng khả năng nhanh nhạy và điều hoà hoạt động của tim mạch.

Trong chuối có đủ 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin. Ăn chuối giúp tăng khả năng nhanh nhạy và điều hoà hoạt động của tim mạch.

Trà xanh có tác dụng giúp bạn tỉnh táo, giảm stress, giúp ngăn tiểu đường, bệnh răng miệng và ung thư.

Trà xanh có tác dụng giúp bạn tỉnh táo, giảm stress, giúp ngăn tiểu đường, bệnh răng miệng và ung thư.

Rau cải xanh chứa vitamin A, B, C, K, axit nicotic, catoten, abumin… giúp thanh nhiệt, chữa mụn nhọt, chống táo bón, hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường, chữa viêm ruột - gout...

Rau cải xanh chứa vitamin A, B, C, K, axit nicotic, catoten, abumin… giúp thanh nhiệt, chữa mụn nhọt, chống táo bón, hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường, chữa viêm ruột - gout...

Táo giúp nhuận mật, chống táo bón, nhiễm khuẩn, giảm đau đầu.

Táo giúp nhuận mật, chống táo bón, nhiễm khuẩn, giảm đau đầu.

Vừng đen có tác dụng nhuận ngũ tạng, bổ thận, chống lão suy, làm đen râu tóc, sáng mắt, lưng gối đau mỏi, đại tiện táo bón...

Vừng đen có tác dụng nhuận ngũ tạng, bổ thận, chống lão suy, làm đen râu tóc, sáng mắt, lưng gối đau mỏi, đại tiện táo bón...

Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
Theo dõi
Bình luận
paper plane
vtcnews.vn