thói quen sinh hoạt

Danh y 93 tuổi: Uống thuốc bổ chưa chắc giúp cơ thể khỏe hơn

Theo danh y Vương Vũ Xuyên, sức khỏe không phụ thuộc vào việc sử dụng nhiều thuốc bổ mà bắt đầu từ những thói quen đơn giản hàng ngày một cách khoa học và đều đặn.

Nên bỏ điện thoại trước khi ngủ bao lâu?

Nếu chưa thể "cai" hẳn việc dùng điện thoại trước giờ ngủ, việc giảm thời gian sử dụng là cần thiết để hạn chế ảnh hưởng đến giấc ngủ, mắt và làn da.

5 thói quen làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông

Một số thói quen tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hằng ngày có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe mạch máu và làm gia tăng nguy cơ hình thành huyết khối.

Thận 'hóa đá' khi mới 18 tuổi

Một cô gái trẻ khỏe mạnh nhập viện cấp cứu trong đêm vì thận viêm nặng từ thói quen ăn mì tôm thay cơm, nghiện trà sữa và uống ít nước.

5 thói quen ăn uống khiến bạn già đi nhanh hơn

Nếu duy trì 5 thói quen ăn uống dưới đây sẽ khiến bạn già đi nhanh hơn.

Chuyên gia khẳng định đi vệ sinh phải đúng giờ, vậy giờ nào trong ngày là chuẩn nhất?

Nếu bạn cũng có suy nghĩ cứ “mắc” giờ nào thì “đi” giờ đó thì cần đọc bài viết dưới đây ngay lập tức để xem, mình đã sai lầm như thế nào và rốt cuộc, đi vệ sinh giờ nào trong ngày là chuẩn nhất nhé.