Ăn gì để giữ ấm cơ thể vào mùa đông?
Hành tây, ớt, cà phê, gừng, nghệ hay các loại trái cây sấy khô là những thực phẩm nên sử dụng trong mùa đông để giữ ấm cơ thể.
Mùa đông ăn gì để giữ ấm cơ thể?
Để giúp cơ thể chống rét, bạn cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng để giúp cơ thể giữ thân nhiệt tốt trong điều kiện thời tiết giá rét.