
Trời lạnh, tắm và thức dậy thế nào để bảo vệ tim mạch?
Trời lạnh khiến mạch máu co lại, huyết áp có thể tăng, bác sĩ lưu ý cách tắm, thức dậy và giữ ấm để bảo vệ tim mạch, nhất là với người cao tuổi.

Trời lạnh khiến mạch máu co lại, huyết áp có thể tăng, bác sĩ lưu ý cách tắm, thức dậy và giữ ấm để bảo vệ tim mạch, nhất là với người cao tuổi.

Phát hiện tăng huyết áp từ 2-3 năm trước nhưng không điều trị đều đặn, cô gái 27 tuổi ở Hà Nội nhập viện trong tình trạng xuất huyết não, liệt nửa người.

Sản phụ 130 kg mang thai 37 tuần 2 ngày, tiền sản giật nặng, phải trải qua ca mổ nhiều thách thức với yêu cầu kiểm soát chặt huyết áp và đường thở.

Người tăng huyết áp nên hạn chế muối, đồng thời tăng thực phẩm giàu kali để hỗ trợ đào thải natri, thư giãn thành mạch và kiểm soát huyết áp.

Duy trì những thói quen tốt vào buổi sáng có thể giúp người bệnh tăng huyết áp kiểm soát tình trạng bệnh tốt hơn.

Đa số người mắc tăng huyết áp không có triệu chứng rõ ràng nên chỉ được phát hiện khi bệnh đã gây tổn thương tim, não, thận hoặc mắt.

Các chuyên gia sức khỏe đưa ra lời khuyên về lượng nước mỗi ngày để giảm huyết áp.

Đây là những loại rau tuyệt vời mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hằng ngày để kiểm soát tình trạng tăng huyết áp.