củ lạc

Có nên ăn lạc thường xuyên?

Lạc là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích vì dễ ăn và giàu dinh dưỡng vậy nhưng có nên ăn lạc thường xuyên?

Ngày mưa làm lạc rang muối kiểu này đảm bảo giòn ngon, đưa cơm

Nếu không có điều kiện đi chợ hay nấu nướng cầu kỳ trong ngày mưa, bạn hãy làm lạc rang muối theo cách sau, đảm bảo bữa cớm sẽ vừa ngon vừa tiết kiệm.

Lạc tốt cho sức khỏe nhưng 'đại kỵ' với những người này

Mặc dù là loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng những người này cần hạn chế ăn lạc.

Ăn nhiều đậu phộng vào mùa đông giúp giảm nguy cơ ung thư và đột quỵ

Mùa đông ăn nhiều đậu phộng còn ngăn ngừa tăng cân, hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh rất hiệu quả.

Lạc - loại hạt tốt nhất cho sức khoẻ vào mùa đông

Loại hạt giòn thơm này chứa nhiều chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Có chết những người này cũng không được ăn lạc

Củ lạc rất tốt cho sức khỏe nhưng rất nhiều người không nên ăn chúng.

Bài thuốc chữa bệnh 'thần kỳ' từ củ lạc

Lạc chứa 40 - 50% chất béo, chứa 20% chất đạm với nhiều axit amin quý, có nhiều muối khoáng, ngoài ra còn chứa vitamin B và nhiều hoạt chất sinh học.

Thực phẩm tốt, rẻ giúp phòng chống ung thư

Lạc không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà ăn lạc còn có thể ngăn ngừa được một số bệnh nguy hiểm trong đó có ung thư.

Xem thêm