bữa ăn sáng

20.000 - 30.000 đồng chỉ đủ xôi, bánh mì: Bữa sáng ở TP.HCM ngày càng đắt đỏ?

Với 20.000 - 30.000 đồng, người dân TP.HCM hiện chủ yếu có thể chọn xôi, bánh mì cho bữa sáng, trong khi một tô bún, phở có thể cần số tiền gần gấp đôi.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp

Bổ sung 5 loại thực phẩm "thần kỳ" dưới đây vào bữa sáng, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả giảm cân mà chúng mang lại.

Tác hại của việc ăn sáng muộn

Theo chuyên gia, ăn sáng muộn có thể ảnh hưởng tới hoạt động của cơ thể do không được đáp ứng lượng protein, vitamin, khoáng chất.

3 nguyên tắc ăn sáng giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân, đốt mỡ thừa

Bữa sáng vô cùng quan trọng trong một ngày, giúp kích hoạt trao đổi chất trong cơ thể bạn.

Mẹo ăn sáng chống lão hóa

Bữa sáng giàu ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, chất béo tốt cùng rau củ quả tươi là chìa khóa cho sức khỏe trường thọ và vẻ đẹp không tuổi.

15 người nhập viện cấp cứu sau bữa ăn sáng

Các đơn vị chức năng đang vào cuộc làm rõ việc 15 người dân nhập viện cấp cứu trong tình trạng nôn mửa, đau bụng, đau đầu, đau vai gáy, mỏi chân tay sau bữa ăn sáng.