ăn uống không lành mạnh

4 thói quen ăn uống âm thầm 'nuôi' ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày vẫn thuộc nhóm gây tử vong cao tại Việt Nam, trong khi nhiều thói quen ăn uống hằng ngày đang âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Thức khuya, ăn uống thất thường ảnh hưởng thế nào đến sức khoẻ trong kỳ nghỉ?

Dịp Tết, sinh hoạt không điều độ, thức khuya, uống nhiều rượu bia và ít vận động làm tăng nguy cơ biến cố tim mạch, đột quỵ, nhất là ở người có bệnh nền.

3 điểm chung khi ăn của người có tuổi thọ thấp

Ăn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.

Ăn uống khắt khe để giữ dáng, người phụ nữ nhận kết quả 'đắng'

Kết hôn nhiều năm chưa có bầu, người phụ nữ đi khám nhận kết quả đa nang buồng trứng, mà nguyên nhân do cách ăn uống hàng ngày của chị.

3 điều trên mâm cơm người Việt cần sửa sớm để không gánh thêm bệnh

3 thói quen trong bữa cơm của người Việt chuyên gia khuyên nên thay đổi để không gánh thêm bệnh.

Những món ăn có thể truyền nhiễm ký sinh trùng cho người

Những món ăn có thể truyền nhiễm ký sinh trùng cho người bạn nên xem kỹ lưỡng trước khi ăn để tránh mang bệnh vào thân.

3 kiểu ăn uống dễ dẫn đến bệnh tật, ung thư

Những thói quen ăn uống xấu là nguyên nhân dẫn đến bệnh tật bạn nên phòng tránh.

Cơ thể sẽ thay đổi ra sao nếu bạn không ăn đường trong vòng 15 ngày?

Cắt giảm hoặc bỏ đường ra khỏi chế độ ăn có thể đem lại những sự thay đổi bất ngờ đối với cơ thể bạn, dù chỉ trong thời gian ngắn.

4 kiểu ăn uống âm thầm 'tàn phá' hệ tiêu hóa, nhiều người đang làm mà không biết

Nếu bạn không biết lý do chính xác gây ra các vấn đề về tiêu hóa, những sai lầm trong thói quen ăn uống hàng ngày có thể là nguyên nhân mà bạn cần chú ý.

Một số thói quen ăn uống bạn nên từ bỏ ngay

Dưới đây là những khuyến nghị của chuyên gia về những thói quen ăn uống mà bạn nên thay đổi ngay lập tức để khỏe mạnh hơn.

7 thói quen xấu đang phá hỏng giấc ngủ của bạn

Không chịu tập thể dục, phòng ngủ bừa bộn, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh hay sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ là những thói quen xấu đang phá hỏng giấc ngủ của bạn.