ăn cơm sáng

Bữa sáng có nên ăn cơm?

Để chắc bụng, thay vì ăn bún, miến, cháo, nhiều người lựa chọn ăn cơm song có ý kiến cho rằng ăn sáng bằng cơm không tốt cho sức khoẻ, điều này có đúng?