
Mọi thứ dường như sụp đổ với Erica Calix khi cô bị căn bệnh ung thư máu.

Sau thời gian dài không có phương pháp điều trị thực tế nào, Erica bắt đầu nhìn nhận lại chế độ dinh dưỡng và các giải pháp khác nhau để cải thiện sức khỏe.

Erica đã gặp được một vị huấn luyện viên cá nhân đã giúp đỡ cô giảm cân và khắc phục các vấn đề sức khỏe. Đây chính là thời điểm cô phát hiện ra sự hữu ích của thể hình. Bộ môn này làm thay đổi và hồi sinh cuộc sống của cô.

Thực hiện nghiêm túc chế độ ăn kiêng và tập thể dục dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên đã mang lại cho Erica hy vọng mới. Cô thường xuyên chia sẻ cuộc hành trình, kinh nghiệm của mình trên mạng xã hội để cho mọi người biết rằng tập thể dục và dinh dưỡng hợp lý có thể hỗ trợ bạn rất nhiều trong quá trình hồi phục.

Muqi Miya là một cô giáo dạy Yoga nổi tiếng và đang gây sốt trên các cộng đồng mạng châu Á.

Cô được mệnh danh là ‘nữ thần Yoga châu Á’, ‘HLV Yoga đẹp nhất châu Á’ nhờ vẻ đẹp không tỳ vết và những bài tập điêu luyện.

Miya cao 1m72, nặng 50kg và sở hữu số đo gần như hoàn hảo 88-62-92.

Vẻ đẹp trong sáng của nữ giáo viên dạy Yoga sinh năm 1987.

Ye Jung-Hwa, người đẹp đến từ xứ sở kim chi sở hữu đôi chân dài miên man, những đường con hoàn hảo và gương mặt đầy cuốn hút.

Chân dài 9x được cho đang là một HLV thể dục thẩm mỹ tại Hàn Quốc.

Để cơ thể săn chắc, cân đối, Ye Jung-Hwa rất chăm chỉ tập luyện thể thao.

Ngoài các bài tập thể dục trong nhà, cô thường xuyên tham gia các bộ môn thể thao ngoài trời như chạy bộ, đạp xe hay lướt ván.

Sau khi trở nên nổi tiếng, cô gái trẻ cũng nhận lời làm người mẫu ảnh cho một số tạp chí.


